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コロコロローラーの効果は？痩せる正しい使い方・おすすめ商品を紹介 フェイスラインがシャープになる フェイスラインに沿ってローラーを転がし、リンパの流れを改善し老廃物の排泄を促すことでフェイスラインがスッキリシャープな印象になります。 7 小顔ローラーの使い方① 小顔ローラーを動かす方向で効果に差が出る！ 小顔ローラーを動かすとき、なんとなくコロコロとやっていませんか？ 実は効果を出すための、正しいやり方が初めて腹筋ローラーを使う場合は、膝をついた状態で腹筋ローラーを転がす「膝コロ」から始めてみましょう。 やり方 1：膝をついて四つん這いになり、両手で腹筋ローラーのグリップを握って準備！ 2：床にベタッと完全に倒れないように、いけるところまで前方にローラーを転がしていきます。 この時、息を吐いておへそを背中にくっつけるイメージでお腹 痩せる モテ小顔 美顔ローラーおすすめ選と効果的な使い方 Rentryノート コロコロローラー 使い方